Kỹ thuật chuyền bóng cao tay là nền tảng quan trọng trong bóng chuyền, giúp setter kết nối đồng đội và tạo cơ hội tấn công hoàn hảo. Bài viết này sẽ đưa bạn đi sâu vào từng khía cạnh của kỹ năng này, từ tư thế chuẩn bị đến cách ứng dụng thực tiễn, […]
Kỹ thuật di chuyển trong bóng chuyền là nền tảng giúp người chơi định vị chính xác, phản ứng nhanh và thực hiện các pha bóng hiệu quả. Từ libero linh hoạt đến chủ công mạnh mẽ, khả năng di chuyển quyết định thành công trên sân. Hãy cùng Nhà Thi Đấu Quân Khu 5 […]
Bóng chuyền là môn thể thao hấp dẫn, đòi hỏi sự kết hợp giữa kỹ thuật, sức mạnh và phối hợp đồng đội. Để chơi tốt, bạn cần nắm vững các kỹ thuật đánh bóng chuyền cơ bản như phát bóng, chuyền bóng, đập bóng hay chắn bóng. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi […]
Bóng chuyền là môn thể thao đòi hỏi kỹ thuật, sự phối hợp đồng đội và thể lực vượt trội. Để chơi tốt, việc nắm vững các kỹ thuật cơ bản trong bóng chuyền như phát bóng, đập bóng, chắn bóng là điều kiện tiên quyết. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết các […]
Kimura – một thuật ngữ vang danh trong thế giới võ thuật – là đòn khóa vai đầy uy lực, gắn liền với các môn phái như Nhu thuật Brazil (BJJ), Judo và võ thuật tổng hợp (MMA). Được đặt theo tên huyền thoại Masahiko Kimura, kỹ thuật này không chỉ là một chiêu thức […]
Võ thuật thế giới luôn là chủ đề hấp dẫn với những ai yêu thích sự mạnh mẽ, kỹ thuật và tinh thần thượng võ. Từ Taekwondo đầy uy lực đến MMA hiện đại, xếp hạng võ thuật không chỉ dựa trên sức mạnh mà còn là sự phổ biến và ảnh hưởng văn hóa. […]
Võ thuật không chỉ là kỹ năng chiến đấu mà còn là nghệ thuật, triết lý sống và di sản vượt thời gian. Trong lịch sử, 7 nhà võ thuật lớn của thế giới đã định hình các môn phái, truyền cảm hứng và để lại dấu ấn sâu đậm trên toàn cầu. Từ Bruce […]
Võ thuật nào mạnh nhất là câu hỏi khiến nhiều người tò mò, từ những ai muốn học tự vệ đến các võ sĩ thi đấu chuyên nghiệp. Không có đáp án duy nhất, nhưng qua phân tích các môn như MMA, Muay Thái, Jiu-Jitsu Brazil, Boxing, và Krav Maga, chúng ta sẽ tìm ra […]
Võ thuật Việt Nam là một phần không thể thiếu trong kho tàng văn hóa dân tộc, nơi tinh hoa võ học kết hợp giữa truyền thống lâu đời và sự sáng tạo không ngừng. Từ võ cổ truyền Bình Định, Vovinam hiện đại, đến các phong cách đặc trưng của dân tộc thiểu số, […]
Võ thuật Nga, với những đại diện tiêu biểu như Sambo và Systema, không chỉ là nghệ thuật tự vệ mà còn là biểu tượng của sức mạnh và sự linh hoạt từ nước Nga. Từ quân sự đến đời sống, các kỹ thuật chiến đấu này đã ghi dấu ấn toàn cầu. Võ Thuật […]