Lưu trữ tác giả: Nhà Thi Đấu Quân Khu 5

Chắn bóng chuyền hơi là một kỹ thuật quan trọng giúp đội phòng thủ ngăn chặn các pha tấn công của đối phương. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết kỹ thuật chắn bóng chuyền hơi, từ cơ bản đến nâng cao, giúp bạn cải thiện hiệu quả thi đấu tại Nhà Thi Đấu […]

Kỹ thuật đệm bóng chuyền là nền tảng quan trọng giúp người chơi phòng thủ hiệu quả và phối hợp đồng đội nhịp nhàng. Bài viết này cung cấp hướng dẫn chi tiết từ cơ bản đến nâng cao, giúp người mới bắt đầu nắm vững kỹ thuật đệm bóng chuyền, từ tư thế chuẩn […]

Kỹ thuật vào đà đập bóng chuyền là yếu tố cốt lõi giúp vận động viên tối ưu hóa sức mạnh, độ chính xác và sự linh hoạt trong từng cú đập. Từ việc chuẩn bị tư thế, chạy đà, bật nhảy đến tiếp xúc bóng, mỗi giai đoạn đều đóng vai trò quan trọng. […]

Kỹ thuật lấy đà đập bóng chuyền là yếu tố cốt lõi giúp các vận động viên (VĐV) tạo ra những cú đánh mạnh mẽ, chính xác, làm chủ trận đấu. Hướng dẫn này sẽ cung cấp chi tiết cách thực hiện kỹ thuật vào đà đập bóng chuyền, từ tư thế chuẩn bị, bài […]

Trong bóng chuyền, kỹ thuật đập bóng mạnh không chỉ là cách ghi điểm trực tiếp mà còn thể hiện sức mạnh, sự khéo léo và khả năng phối hợp của người chơi. Bài viết này phân tích chi tiết từng khía cạnh của kỹ thuật này, từ cơ bản đến nâng cao, giúp bạn […]

Kỹ thuật nhảy đập bóng chuyền là một trong những kỹ năng quan trọng nhất trong môn thể thao này. Từ vận động viên mới bắt đầu đến các ngôi sao chuyên nghiệp, việc nắm vững cách nhảy đập không chỉ giúp ghi điểm mà còn tạo lợi thế chiến thuật trên sân. Bài viết […]

Kỹ thuật bỏ nhỏ trong bóng chuyền hơi là vũ khí bí mật giúp bạn ghi điểm nhanh chóng, đánh lừa đối thủ và làm chủ trận đấu. Với sự khéo léo và luyện tập đúng cách, bạn sẽ biến cú đánh này thành lợi thế chiến thuật không ai sánh kịp. Kỹ thuật bỏ […]

Kỹ thuật nhảy đập bóng chuyền hơi là kỹ thuật cốt lõi trong bóng chuyền hơi, giúp người chơi ghi điểm trực tiếp và tạo lợi thế trên sân. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước, từ chuẩn bị, lấy đà, nhảy, đập bóng đến hạ cánh, kèm theo mẹo nâng cao […]

Bóng chuyền hơi là môn thể thao thú vị, dễ tiếp cận với mọi lứa tuổi, trong đó kỹ thuật đập bóng chuyền hơi đóng vai trò then chốt để ghi điểm và tạo lợi thế. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cách thực hiện, từ tư thế chuẩn bị đến mẹo nâng […]

Phát bóng chuyền hơi xoáy là kỹ năng quan trọng giúp người chơi tạo lợi thế trong trận đấu. Với quỹ đạo khó lường, kỹ thuật này không chỉ đòi hỏi sự khéo léo mà còn là chiến thuật thông minh để vượt qua hàng phòng thủ đối phương. Hãy cùng khám phá cách thực […]