Lưu trữ tác giả: Nhà Thi Đấu Quân Khu 5

Kỹ thuật chuyền bóng cao tay gồm mấy giai đoạn ?

Kỹ thuật chuyền bóng cao tay gồm mấy giai đoạn

Kỹ thuật chuyền bóng cao tay là một kỹ năng cốt lõi trong bóng chuyền, đòi hỏi sự phối hợp linh hoạt giữa tư thế, lực tay và khả năng quan sát. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiếu về kỹ thuật chuyền bóng cao tay gồm mấy giai đoạn, quy trình thực hiện, […]

Hướng dẫn kỹ thuật chuyền bóng sau đầu cho người mới

kỹ thuật chuyền bóng sau đầu

Kỹ thuật chuyền bóng sau đầu là một trong những kỹ năng ấn tượng nhất trong bóng rổ, kết hợp sự khéo léo, sáng tạo và khả năng quan sát. Từ các sân bóng đường phố đến NBA, kỹ thuật này không chỉ giúp cầu thủ tạo bất ngờ mà còn nâng tầm phong cách […]

Hướng Dẫn Kỹ Thuật Chuyền Bóng Cao Tay Ngắn Gọn Dễ Hiểu

Kỹ Thuật Chuyền Bóng Cao Tay Ngắn Gọn

Kỹ thuật chuyền bóng cao tay là nền tảng quan trọng trong bóng chuyền, giúp đưa bóng đến đồng đội một cách chính xác. Với hướng dẫn chi tiết này, bạn sẽ nắm vững kỹ thuật chuyền bóng cao tay ngắn gọn từ cơ bản đến nâng cao, sẵn sàng chinh phục mọi trận đấu. […]

Tổng hợp các kỹ thuật chuyền 2 trong bóng chuyền

kỹ thuật chuyền 2 trong bóng chuyền

Kỹ thuật chuyền 2 trong bóng chuyền là nền tảng quan trọng giúp đội bóng chuyển từ phòng thủ sang tấn công hiệu quả. Từ libero đến setter, mọi vị trí đều cần nắm vững cách đệm bóng chính xác để tạo nên chiến thuật hoàn hảo. Nhà Thi Đấu Quân Khu 5 sẽ hướng […]

Kỹ Thuật Chuyền Bóng Thấp Tay Trong Bóng Chuyền

Kỹ Thuật Chuyền Bóng Thấp Tay

Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay là nền tảng quan trọng trong bóng chuyền, giúp người chơi tiếp bóng chính xác và tạo điều kiện cho đồng đội tấn công. Từ tư thế chuẩn bị đến cách đánh bóng, bài viết này sẽ cung cấp mọi thông tin bạn cần để thành thạo kỹ năng […]

Kỹ Thuật Chuyền Bóng Cao Tay: Hướng Dẫn Chi Tiết Cụ Thể

Kỹ Thuật Chuyền Bóng Cao Tay

Kỹ thuật chuyền bóng cao tay là nền tảng quan trọng trong bóng chuyền, giúp setter kết nối đồng đội và tạo cơ hội tấn công hoàn hảo. Bài viết này sẽ đưa bạn đi sâu vào từng khía cạnh của kỹ năng này, từ tư thế chuẩn bị đến cách ứng dụng thực tiễn, […]

Hướng dẫn kỹ thuật di chuyển trong bóng chuyền

kỹ thuật di chuyển trong bóng chuyền

Kỹ thuật di chuyển trong bóng chuyền là nền tảng giúp người chơi định vị chính xác, phản ứng nhanh và thực hiện các pha bóng hiệu quả. Từ libero linh hoạt đến chủ công mạnh mẽ, khả năng di chuyển quyết định thành công trên sân. Hãy cùng Nhà Thi Đấu Quân Khu 5 […]

Hướng dẫn kỹ thuật đánh bóng chuyền cơ bản nhất

kỹ thuật đánh bóng chuyền cơ bản

Bóng chuyền là môn thể thao hấp dẫn, đòi hỏi sự kết hợp giữa kỹ thuật, sức mạnh và phối hợp đồng đội. Để chơi tốt, bạn cần nắm vững các kỹ thuật đánh bóng chuyền cơ bản như phát bóng, chuyền bóng, đập bóng hay chắn bóng. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi […]

Tổng Hợp Các Kỹ Thuật Cơ Bản Trong Bóng Chuyền

Các Kỹ Thuật Cơ Bản Trong Bóng Chuyền

Bóng chuyền là môn thể thao đòi hỏi kỹ thuật, sự phối hợp đồng đội và thể lực vượt trội. Để chơi tốt, việc nắm vững các kỹ thuật cơ bản trong bóng chuyền như phát bóng, đập bóng, chắn bóng là điều kiện tiên quyết. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết các […]

Kimura trong võ thuật là gì ?

Kimura trong võ thuật là gì

Kimura – một thuật ngữ vang danh trong thế giới võ thuật – là đòn khóa vai đầy uy lực, gắn liền với các môn phái như Nhu thuật Brazil (BJJ), Judo và võ thuật tổng hợp (MMA). Được đặt theo tên huyền thoại Masahiko Kimura, kỹ thuật này không chỉ là một chiêu thức […]